Na het krijgen van mijn ASS diagnose merkte ik één ding heel sterk: hoewel ik online wel ervaringen van andere autistische vrouwen vond, leek geen enkel verhaal echt op het mijne. Ik herkende me maar weinig in het sociale gedeelte van autisme, en ook op andere punten voelde ik me anders. Zelfs binnen de wereld van autisme voelde ik mij een buitenbeentje.

Dit is de reden dat ik online begon te delen over mijn eigen ervaringen. Omdat ik voelde: mijn verhaal moet ook naar buiten komen. Mensen zoals ik moeten dit weten en kunnen zich dan hopelijk meer begrepen en minder alleen voelen. Ik kreeg vaak te horen dat het zo waardevol was wat ik deelde en dat veel mensen (vooral vrouwen) zichzelf eindelijk begonnen te begrijpen. Na dit jarenlang te doen op Instagram vond ik het in de zomer van 2025 tijd voor de logische volgende stap: een podcast!

Ik wil hiermee vooral laten zien hoe autisme zich óók kan uiten, juist omdat dit op zo veel verschillende manieren kan. Hier heb ik ook meteen de naam van mijn podcast mee uitgelegd: Dit is ook autisme.

Te beluisteren op Spotify, Apple Podcast & vele andere kanalen

#2 – Het diagnosetraject

In deze aflevering vertel ik hoe mijn diagnosetraject is verlopen. Hoe ontdekte ik dat ik autistisch ben? Hoe was het voor me om daarachter te komen? En hoe ging dat diagnosetraject precies? Ik neem je mee in mijn verhaal.

#3 – Verhuizen met een autistisch brein: hoe blijf je in balans?

Verhuizen is een zeer intense en stressvolle gebeurtenis. Zéker wanneer je een autistisch brein hebt. In deze aflevering deel ik al mijn tips en inzichten met je zodat jij je verhuizing goed kunt doorlopen zonder geheel uit balans te raken.

#4 – Dit is wat niemand je vertelt over de periode ná je diagnose

In deze aflevering ga ik het hebben over wat niemand je vertelt over de periode ná het krijgen van je (late) autisme diagnose.

#5 – Autistische burn-out: is herstel mogelijk?

In deze aflevering heb ik het over de autistische burn-out. Wat is het nu precies? Hoe voelt het? En misschien wel de allerbelangrijkste vraag: kun je ervan herstellen? En zo ja, hoe dan? Ik deel mijn verhaal én geef tips om weer van overleven naar leven te gaan.

#6 – Controledrang bij overprikkeling: houvast in de chaos

In deze aflevering vertel ik over hoe controledrang me houvast geeft op momenten dat ik overprikkeld, oververmoeid of gestresst ben. Maar heb ik dan echt de controle – of heeft de controledrang mij in zijn greep? Het voelt als een manier om orde te scheppen in de chaos, maar wat gebeurt er eigenlijk echt? Wat doet die controledrang met mijn hoofd, mijn gevoel en mijn omgeving?

#7 – Uitstelgedrag bij autisme & ADHD: waarom heb ik dit en hoe ga ik ermee om?

In deze aflevering heb ik het over iets waar veel mensen met autisme en/of ADHD mee worstelen: uitstelgedrag. Vooral als je een neurodivergent brein hebt, werkt taakinitiatie net even anders bij jou. Dit kan ervoor zorgen dat je niet begint aan dingen die je eigenlijk wel graag wil doen. Ik vertel je waarom uitstelgedrag ontstaat en hoe je met kleine, simpele stappen toch jezelf in beweging kunt krijgen.

#8 – HSP & autisme: wat is nu precies het verschil? Is er überhaupt wel verschil?

HSP – oftewel hoogsensitiviteit – en autisme hebben veel raakvlakken. Zó veel dat veel mensen niet meer begrijpen wat nu precies de verschillen zijn tussen deze twee. Zijn er eigenlijk überhaupt wel verschillen? In deze aflevering bespreek ik het allemaal en vertel ik je wat mijn eigen visie is over dit onderwerp.

Wil je iets kleins teruggeven voor alle gratis content die ik deel?

Trakteer me op een (symbolisch) kopje koffie.